私を解ってあげられるのは私だけ

こんにちは。
今回メルマガを担当いたします禄存です。

私は長い間、私を責め続けて来ました。

こんな私じゃダメだ。
もっと頑張らなければダメだ。
私の何処が悪いの?
私に何が足りないの?

いつも夜寝る前に反省をしては
自分を駆り立てていました。

今日もダメな一日だったなァ、
明日はもっと頑張らなくては。

そんな私でしたが、ある時キャンドルに出会えて、
自覚を学び、自分自身と向き合う中で、
自分に問いかけるようになりました。

何でそんなに力を入れてるの?
何でそんなにとげとげしいの?
頑張りの押し売りは要らないのよ。
あなたの頑張りが周りの人を寄せ付けないのよ。

えっ?

私は何か大きなもので
頭をドォーンと射抜かれたような衝撃を覚えました。

そんなに力まなくていいんだ。
素の自分をそのまま受け入れていいんだ。
良い時も、思わぬ結果になった時も
頑張った自分がいるだけなんだ。

私は、私だけは私を解ってあげよう。

そう思えるようになりました。

今直面している問題から一歩も二歩も下がって
力を抜いて私を受け入れてあげると
今まで見えていなかった周りのものが見えてくるようになります。

一つずつ、焦らずに私を受け入れていく。
101キャンドルの仲間からのアドバイスです。

配信日:2018年3月30日